今日はこの写真から↓3年前、ギックリ腰になってそのあと五十肩になって肩を痛めたり、唯一自信を持って出来たスポーツのスキーも膝の調子や腕の痛みに不安を抱えて出来ないシーズンが続きました。関連記事↓ 仕事は車通勤なので日頃、体を動かすといえばワンコとの散歩だけ