マラソン・ランニングをいつまでも楽しむコツ【がんばらない】 : スタートラインはどこですか?
マラソン大会での自己ベスト更新を一番の楽しみに日々走っているランナーは、次のことを知っておかなければならない。いつか自己ベストを更新できなくなる日はやってくる。これは「人はいつか死ぬ」ということと同じくらい確実なことだ。人間、肉体の衰えに抗うことはできな
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