「また食べすぎた…」と落ち込む夜に読んでほしい。コンビニ生活、婚活疲れ、ストレス食い…。そんな毎日の中で見つけた“がんばりすぎない体型管理”を、飾らない言葉で綴りました。お腹より先に、心が少し軽くなる話。