風邪・風邪気味のとき「筋トレ」しても大丈夫?体調不良でも筋トレしたいときの注意点 |エスクァイア日本版
風邪気味のときに #筋トレ をしても大丈夫なのか? スポーツ医学専門の医師に、体調不良時にトレーニングをすべきか否か訊いてみた。
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