ファットバーナー系初回オマケ読み物「プレ減量期〜減量初期のカーボコントロール考」では、いきなり本気モードに入って食事をコントロールしようとすると、失敗するかも知れないので、その前に緩〜いコントロール期を設けましょうと言う提案とその方法について解説していま