筋トレ 13週経過！ひよこ変わらないね…アキ停滞期を脱したと思ったんだけど…６分だけだと限界なのかな。どなたかアドバイスを頂けると助かります。 褒め合う筋トレ 前回の続きです。⇒『近道はありません』...