ダンサーがエクササイズを取り入れるようになってから腕が太くなった、肩の周りに筋肉が盛り上がってきた、太ももが太くなった、、、多くのダンサーがエクササイズ（筋力トレーニング）を取り入れた後に経験する出来事です。その時にどのように対処するのが良いのかをご紹介