【風呂で痩せる】高温反復浴 : 2chまとめ・読み物・長編・名作/2MONKEYS.JP
1 : 名無しさん＠お腹いっぱい。 : 2010/04/22(木) 21:34:45 ID:lJbP6eAm ●お湯の温度は４０℃～４２℃ ●基本入浴法 肩までお湯につかる(３分)>>1→洗身(５分)→肩までお湯につかる(３分) →洗身(５分)→肩までお湯につかる（３分） ・湯船３→休憩５
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