こんにちは。 ピラティスインストラクター・顔ヨガ講師の今泉　八重です。   通常を超えて、膝が更に伸びてしまった状態。それが過伸展(かしんてん)・反張膝(はんちょうしつ)です。 伸展とは膝を伸ばす […]