体幹トレーニングでは上手く踊れない : 札幌の悩めるバレエ•フィギュアスケート•ダンサーの為の情報箱
ダンサーがパフォーマンス向上を目指した時に、「私は体幹が弱いから、体幹を鍛えたい」と思っている人が多いです。そして何かが弱いと判断した際に、指導者も「あなたは体幹が弱いから」と言いがちです。指導現場で思うのは、うまくいかない全ての原因を体幹にしがちな風潮
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