寒い日が続きますが、それでも夜明けは早くなり、昼間の日差しも明るく強く、春が近づいていることが感じ取れます。 いかがお過ごしでしょうか。 前回は内臓脂肪ってなに？どんなリスクがあるの？といったお話をさせていただきました。 それを受けた今回は、内臓脂肪の具体的な撃退方法です。