身近な食材で作る簡単ふりかけです。 【黒：ひじきと梅しそ】 【緑：ブロッコリーとおかか】 【黄：のりとたまご】 混ぜご飯やおむすびにして◎ 冷蔵・冷凍保存も可能です。