〜つぶやくなら、今でしょ！〜 「習慣力アピールの話」 6月23日(日) 息子はんと早朝トレーニングで、河川敷トラックへ。 毎朝、欠かさない儀式として、熱々のコーヒーにクレアチンを溶かすのだが、今日はコーヒー粉を切らしていた。 ↓ 一手間かかるが、道中のコンビニでホ