さて、夜驚症は脳の発達を待てば消えるそうなので成長を待てば良いのだろうけど、なるべくパニックは避けたい！でも、ストレスはなるべく減らしたいが刺激的なこと（良い刺激）は避けられない部分もある…そんなわけで家庭でできる対策をしていきます。まずはいつものルーテ