45歳以降の身体作り #1 : サプリマスターの「サプリ塾」
加齢による筋量減少は平均的に45歳から始まるとされます。 そのような体内環境下における身体作りについて広く考察していく予定ですが、まずは基本的なサプリメンテーションから始めたいと思います。 45歳以降なら、どうせまず第一に「ファイナルETB」を挙げるんでしょ?と
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