やあ、おいらですぞ。以前の記事でやったる！と宣言してたサラダチキンでプロテイン1食置き換えダイエット、とりあえず1ヶ月やりきりましたぜ！　おいらえらいっ！！！＞＞以前の記事 やり方や計画の詳細については上記の記事に書いているが、かいつまんで言うと 昼食をサラ