こんにちは、あすかです。万年ダイエッターな私。脂肪を取らないようにし、食べる順番は野菜から糖質はきちんと食べる。とにかく色々気を付けてきたんですが一向に痩せない。歳だからしょうがないと諦めかけた時にこの動画え？えええええええーちょっと待って私の今までの努