これプラスエアコン使用不可とか死ぬ気かよ…でもこれ全部真面目に毎日やってたら最強は無理でも強くはなれそう あーっかったりー…なんかだるいなー…って時でも絶対毎日やるのはめっちゃめんどいよ…怪我してよう…｜あにまんch