最も過小評価されているサプリ「EPA・DHA」 Part.２ 【前回のおさらい】 魚油から得られる必須脂肪酸「ＥＰＡ＆ＤＨＡ」は、 ①　筋肉のインシュリン感受性を高めつつ、脂肪細胞のインシュリン感受性を下げる働きがあるので、食べたものが筋肉に蓄積されやすく、逆