リレー170m編-2018-5 「カーボローディング編」 カーボディプリートした乾燥重量を 8月中に67kg！ 9月中に66kg！ と言った目標を立てた。 最終的には、体重66.35kg、体脂肪率8％台となり、水曜日から土曜日のレースに向けてカーボローディングを開始し、レース当日は体重