オーブンまかせでできちゃう、盛り上がれるミートローフです。半分ぐらい野菜ときのこで、姑息にカロリーカット。【材料】牛豚ひき肉 中1パック （250gぐらい）パン粉 大さじ3（牛乳大さじ2でふやらかす）卵 1個玉ねぎ 大1個黄パプリカ 1個赤パプリカ 1個マッシュルーム 1パ