こんにちは～(∩´∀｀)∩本気ダイエット、45日目になりました～！結構頑張って続いてる～笑（飽き症＆ズボラな私の割には。笑）でも今回は本気。でも体重もだけど、健康を取り戻すのも目的としてやっています。今はこちらのレシピ本を参考に「ファットアダプト食事法」に