100キロを超えてるくせに運動でやせようとしているデブにこれを読んでほしい
いいか。デブはまず食事制限だ。間違っても運動でやせようとするな。せめて90kg切るまでは食事がんばれ。かけてもいいが、デブの運動はち…
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