文／川口陽海 腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、坐骨神経痛などで、太ももの裏におきる痛みやしびれ、本当につらいですよね。 ■歩くと痛む ■長く歩くと痛みやしびれが強くなり、歩けなくなる、しかし少し休むとまた歩けるようにな…