定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。今回は、１時間半ほどトレーニング。 今回も、少数の会員さんと濃いメンバーという条件が重なりマススパーリングを特訓出来ましたよ。やったのは、準備運動・トランポリン打ち込み自主練筋トレサーキットミッ