昼食をお米に変えたらストンと落ちた。やっぱり、原因は小麦粉？パンもご飯も、お通じの回数は変わらないんだけどね。パンについて詳しく調べてみたら、小麦粉に含まれるグルテンが原因みたいです。糖質77.9％OFF　新しいお米【TRICE】 日本人はグルテンを分解できない体質ら