「ブルーライトは目に悪い」の嘘と本当 : 健康科学速報
ブルーライトはその名の通り、「青い光」のことです。コンピューターやスマートフォンの画面からブルーライトが出ることで疲れ目の原因になると言われています。そこで、コンピュータからのブルーライトだけを遮断するためのメガネなどの対策グッズがたくさん出回っています
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