西武の渡部健人内野手（24）がアーチ量産へ減量に取り組んでいる。秋季練習から瞬発力を高めるため筋力トレーニングを本格的に導入し、体脂肪を減らすことで「116キロ。2、3キロ落ちた」という。 　打撃練...