昔から毎日お通じがあり、何日も出なくて辛いという思いはしたことがなかったのですが、1日1食を実践していた時に、何度か直腸型便秘になったことがありました。 毎日スッキリ！美爽煌茶 直腸型便秘というのは、肛門付近の便が硬くなっていてすんなり出ない状態のこと。前