メンタルトレーニング研究所では まず脳波（β波、α波）のパターンを測定する。 僕の教え子は ３分間の測定時間のうち ほとんどがα波なのだが、３～４回瞬間的にβ波に落ちる、 というパターンだった。 メンタルの先生によるとほとんど問題ない！！！ と