🔽 画像クリックで拡大します　こんにちはー。　今日はきれいな青空ですが、　風が強いです。　ピューピュー音が聞こえます。　今朝ウオーキングに行った時、　今季一番寒く感じました。　なるべく陽の照っている道を選んで歩きました。　これって冬ですね？　ちょっと気がついたことがあります。　昨日、今日、速く歩いていることに気がつきました。　意識して両手を少しだけ大きく振り背筋を伸ばしてね！　歩いているとき足は痛く...