お休み期間のお話です前回のお話↓今回で最後です！まとめと学び。これからのこと。わたしの場合睡眠⇒好きなもの⇒食欲⇒お風呂の順番でおかしくなっていく!!最初に眠りがおかしくなりますここは人によって色々みたいで最初にお風呂がしんどくなる人もいるみたいうつ病にな