【心理学講座より】自信がない 〜今の自分から自信を育てる〜 : ◆大塚統子◆自己嫌悪セラピスト / 心理カウンセラー
「自信がない」今の自分が自信を持つ方法「自信がないからうまくいかない」と思っているのなら、今の自分から自信を「育てる」のはいかがでしょう。過去の体験とは無関係に、自信を育てる方法があります。それは、等身大の自分から出発すること、「ある」「できる」を発掘す
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