雪上ランニングはランニングフォーム矯正に効果あり!と思いたい : スタートラインはどこですか?
積雪地域に住む雪国ランナーにとって、「冬に走る」ことは簡単なことじゃない。なぜなら、外には雪が積もっているからだ。だから、室内のトレーニングにシフトする人も多い。例えばフィットネスクラブ的なところでランニングマシン(トレッドミル)を使って走るとか。体育館
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