社会人になってから、混んだ電車に乗ることが増えました。 パニック障害の人にとって、電車を始めとする乗り物は恐怖と不安の対象です(*_*) いつあの苦しいパニック発作が起きるか、大学生の頃、ヒヤヒヤしながら乗っていました。 私が苦しむだけならまだいいです（それも嫌ですが(T_T)） 周りの乗客や乗組員の人にも大変な迷惑をかけてしまう恐怖感で、電車恐怖症、乗り物恐怖症になってしまいました。 パニック障害の真っ最中、各駅停車の電車にのることすら精一杯で地獄の毎日でした。 普通にみんなができていることができないんです！ これは悔しかったです。 自分が情けなくて、思い出すだけでも涙ですし...