あじフライ〜夕飯の支度〜 : お母さんのおかえりごはん。〜ココロとカラダにやさしい料理を〜「鈴木美鈴オフィシャルブログ」 Powered by ライブドアブログ
この日の夕飯はアジフライ定食。アジは三枚におろしているものを買ってきたので、中骨を毛抜きで丁寧に抜き塩こしょうをふります。そして、薄力粉をお水で溶いたものにつけてパン粉をつけます。180度に熱した油に入れて、両面がカリッとするまで揚げます。家でアジフライをす
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