ダイエットランニング。週末中心のランニングだがやり始めて3年以上が過ぎた。かなり減量も出来て楽しさにも気づけたが、続ける難しさに最近は直面している。また最近膝の痛みが出始めてきたが休む勇気も出来た。まだまだ身体が固いって記事。