みなさん…ダイエット…したことありますか…？ダイエットって長続きしないし、苦しいし、我慢しないといけないことがたくさんあって、途中で心折れますよね。ネットで「ダイエット」って検索するだけでたくさんの情報が出てくるし、テレビでも「〇〇ダイエット！」って流行