脱・間違いだらけのシューズ選び 約9割のランナーが自分に合わないシューズで走っているという現実・・・ 5万人以上のランニングシューズを選んできたプロが教える! 本当に正しいシューズの選び方&履き方!! 誤った常識を捨て、真の“シンデレラシューズ"に出会うために 正しいシューズ選びを邪魔する「日本の常識」 「履きやすいシューズ」を選ぶのは正解なのか? 【主な内容】 INTRODUCTION ランニングシューズは敵か? 味方か? CHAPTER 1 自分を知ることから始めよう! CHAPTER 2 ランナーを救う! ランニングシューズの選び方 CHAPTER 3 正しいシューズでこんなに変わ...