はじめましての方はこちらへ👇こんにちは(^▽^)/３パターンご紹介します(⌒∇⌒)【卵巣】グーにした両手を左右の下腹部にあてます。もいっちょ！【卵巣】両手を指文字の【ラ】の形にして、両下腹部にあてます。もういっちょ！【卵巣】親指と人差し指で作った輪をそれぞれ左右