てきとーに走ってたら、サブ3.5達成は無理？かな。最初に宣言しておくと、今オレは真剣にフルマラソンで「サブ3.5」達成を目指している。「サブ3.5」・・・42.195kmを3時間30分未満で走り切ることだ。そのためには単純計算で1キロを4分50秒前後のペースで走らなければならな