みなさんこんにちは。田中です。今日も一段と寒いですね。風邪を引かないように注意したいですね。71.2kgから今日の体重はスタートしました。夜からは0.2kg減少。0.2kgのシーソーゲームですね😅 1/23の定期報告。 1/23の食事         　1/23の運動 　　　　体重の変化