定休日は、キックボクシングのジムへ！ 先週は、新潟旅行でお休みしたから、みっちりやらねば。そして、一時間半ほどトレーニングしてきましたよ。まずは、準備運動。そこから、トランポリンサンドバックメニューミットメニューサーキット上級ここから更に・・・！サンドバッ