産後ダイエットの時にお世話になりました！ 初めて買ったダイエット本です…🏋️‍♀️ 減らなくなった体重から2kg痩せに成功！ 7日間21食分(プランA、B合わせると42食分)すべてのメニューがイラストで載っていて、そのまま本の通りに食事を真似するだけで痩せられて、頭が回らない産後には続けやすいダイエットでした！ #購入品 #おすすめ本 #ダイエット #産後ダイエット