時間・空間・心にゆとりのあるシンプルな暮らしをめざしています。   先日、無印良品でノートを購入してきました。 そのノートに、自分の心を書きだす（吐き出す）モーニングページの効用と、思考の整理術の話です。 無印良品ノートでモーニングページ＆手帳に書く前の思考