目次 瞑想が習慣化されつつある件 習慣化への一番の近道とは 習慣化させるためにおすすめのガジェット・アプリ まとめ 瞑想が習慣化されつつある件 瞑想アプリ「メントレ」で「神」を目指すことを当ブログ内で宣言したこともあり、瞑想の習慣化が着実に身につき