小麦を食べないようにして数日。変化なし。ちょっと体重が減ったけど、おやつを食べなくなったからだと思うｗご飯ばかりでちょっと飽きてきた。ご飯のお供も塩分が多くてヤバイ感じ。運動をしなきゃ。でも、心臓が不調。胸が苦しいと言うか、圧迫感があると言うか。ちょっと様子を見よう。体重が減っているので水が溜まった訳ではないと思うのだけど…体組成計の水分含有量も変化なしだし。血圧も。最近、熟睡できないのが気になる。まあ、体調が良くないときは無理せず、笑って過ごすのが良いかもねｗまたTeitterの大喜利に参加してみようか。笑うのは良いからね。それと気に入った音楽を聴くのも。今夜はこれを聴いてから寝よう。イント...