秋天的第三個節氣是白露，這名字饒有「詩」意，可是本質卻是「濕」透了。氣學管理專家白雁老師提醒，從大暑到白露這段夏秋之交，主氣在濕，也是全年濕氣最盛的時候，如果不注意身體的排濕，濕病就很容易上身。