ツミログ - 習慣化・目標達成アプリ
継続するためのコツを盛り込んだ
新しい習慣が身に付けられる習慣化アプリです!
頑張った日数・時間を積み上げて目標を達成しよう!
今年の目標に、筋トレ、ダイエット、運動、勉強等の習慣化を目標にしたはずなのに、
今年も達成できそうにないなぁ・・・。そんな経験ありませんか?
新しい習慣を身に付けることは、脳の負担がとても大きいので、簡単に続けられないのは、本能的に当たり前なのです。
あなたの意志が弱いからでは決してありません!
新しい習慣を継続するためにはテクニックが必要で、そのテクニックを使えば、誰でも習慣を手に入れることができるのです!
そのテクニックを盛り込んだのが、このアプリです!...
apps.apple.com