月曜断食をはじめて1週間が経ちました。2度目の断食だった前回の月曜日は1度目よりも気持ち的にも楽でしたが、やはり夜ごはんを作るのは苦行でしかないですね。この日はカラアゲにしましたが一口も味見せずに耐えました。いつも自分を甘やかしてばかりだったので1日くらい、